Happy Body Center Saint-Raphaël et Gigafit Fréjus sont heureux de vous proposer un nouveau forfait à 9€90 / mois pour 3 cours de Yoga Flow par semaine 🤗
⭐️ Horaires des cours de Yoga Flow
Chez Gigafit Fréjus
Happy Body Center, Gigafit et leurs enseignantes vous proposent des cours de
Yoga Flow, pour les adultes à partir de 16 ans.
⭐️ Qu'est-ce que le Yoga Flow ?
Vous recherchez un yoga pas trop spirituel, plutôt dynamique
et mouvant ?
Le Yoga Flow est un concept créé par Juliette Vinay, co-présidente de Happy Body Center Saint-Raphaël, créatrice de la marque Happy Body By Ju et gérante du centre de formation Yoga Danse By Ju.
C'est un type de Yoga plutôt moderne, qui fusionne la pratique du Yoga à celle du mouvement que l'on peut retrouver dans les cours de Fitness ou de Danse.
Il mélange les postures de Yoga intenses et les exercices de Fitness dynamiques.
Il n'y a ni méditation, ni concept philosophique particulier rattaché à cette pratique, si ce n'est la philosophie du sans-douleur, ou encore le respect et l'écoute de soi et de ses limites naturelles. Concept qui permet d'éviter surtout les blessures liées à
une mauvaise pratique sportive.
C'est un Yoga fun, dynamique, qui permet de travailler le renforcement musculaire en profondeur, la mobilité, mais également la souplesse active,
si bénéfique pour nos articulations.
Les cours sont accessibles à tous les niveaux, les enseignantes proposent différentes options qui permettent à chacun d'adapter la pratique en fonction de leur morphologie, de leur niveau et de leur pathologie.
⭐️ Comment s'inscrire ?
Vous bénéficiez bien entendu d'un cours d'essai gratuit, afin de découvrir la pratique du Yoga Flow.
Si le concept vous séduit, vous pouvez ensuite vous abonner sans engagement
(vous stoppez et reprenez l'abonnement quand vous le souhaitez).
Afin de réserver votre séance d'essai, merci d'écrire au
07.69.55.61.95
En précisant votre nom, prénom, le jour et le cours auquel vous voulez participer.
Nous réalisons ensuite l'inscription sur place, avant ou après le cours.
Aucun justificatif n'est à fournir.
Nous proposons la mise en place de prélèvements CB mensuels, que vous pouvez suspendre à tout moment.
Il faudra prévoir également une adhésion de 3€ annuelle.
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