Aujourd'hui, je vous parle des nouveautés du pack illimité adultes / seniors, pour la rentrée 2024, qui démarrera le lundi 2 septembre.
Découvrez les nouvelles formules d'abonnement, les nouveaux cours et leur descriptif.
Qu'est ce que le pack illimité ?
Happy Body Center vous propose un abonnement illimité à partir de 19€90 / mois, le tout sans engagement, afin de vous permettre de pratiquer le yoga, la danse mais également le pilâtes à prix accessible à tous !
En effet, notre mission chez Happy Body Center Saint-Raphaël, c'est de rendre la pratique du sport, notamment du yoga, de la danse et du pilâtes, des disciplines bénéfiques pour la santé, accessibles à tous les budgets.
Optez pour une formule illimitée chez Happy Body Center Saint-Raphaël, sans engagement, et qui vous permet de profiter de nos
10, 12 ou 22 cours par semaine
Yoga sur chaise, Yoga du dos, Yoga Fit, Yoga Flow, Vinyasa Flow, Ashtanga Flow, Hatha Flow,Yoga du matin, Yoga du soir, Yoga Pilâtes, Yoga Danse,Fit Ballet, Cardio Dance, Danse Moderne et Lady Style Burlesque.
Nos formules d'abonnement
Vous pouvez choisir entre nos différentes formules d'abonnement
selon vos disponibilités et vos objectifs.
Tarifs
Cours unique : 5 euros 90
Si vous êtes de passage et souhaitez simplement prendre un cours de temps en temps ?
Vous pouvez booker votre cours unique.
Le cours est valable sur l'ensemble des 22 cours yoga, danse et pilâtes, matin, midi et soir, au choix.
Semaine illimitée : 14 euros 90
Vous n'êtes là qu'une semaine ?
Happy Body Center vous propose une semaine avec accès illimité aux 22 cours de yoga, danse et pilâtes inclus dans le pack, matin, midi et soir.
Pack mensuel matin : 19 euros 90
Vous êtes disponible en matinée ?
Ce forfait mensuel vous permet d'accéder aux 10 cours du matin et du midi, yoga, danse et pilâtes, du lundi au samedi.
Pack mensuel soir : 24 euros 90
Vous êtes disponible après 18h ?
Ce forfait mensuel vous permet d'accéder aux 12 cours du soir, yoga, danse et pilâtes, du lundi au jeudi.
Pack mensuel complet : 39 euros 90
Vous voulez le pack complet ?
Ce forfait mensuel vous permet d'accéder aux 22 cours du matin, midi et soir, yoga, danse et pilâtes,
du lundi au samedi.
L'adhésion annuelle : 9 euros 90
Pour toute inscription au pack mensuel,
une adhésion annuelle est demandée,
d'un montant de 9€90.
Descriptif des cours
Yoga sur chaise : Lundi 11h15
Le Yoga sur chaise est un cours doux, basé sur la méditation guidée, ainsi que des exercices de mobilité qui ont pour but de soulager les douleurs chroniques dorsales.
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante(s) : Elodie et Ju
Yoga du matin : Samedi 9h
Le Yoga du matin est un cours doux, basé sur la méditation guidée, ainsi que des exercices de mobilité qui ont pour but de réveiller le corps en douceur.
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante : Elodie
Yoga du soir : Mercredi 20h15
Le Yoga du soir est un cours basé sur la méditation guidée, ainsi que des exercices qui ont pour but de lâcher les tensions et préparer le corps à passer une nuit sereine.
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante : Perrine
Yoga du dos : Mardi 10h et 18h15
Le Yoga du dos vise à renforcer les muscles profonds qui protègent la colonne, mais également à les assouplir et les mobiliser pour apaiser les douleurs dorsales.
Il est accessible à tous les niveaux et toutes les pathologies dorsales. Enseignante : Elodie
Hatha Flow : Jeudi 11h15
Le Hatha Flow est un cours statique qui mélange les étirements passifs, actifs et californiens, ainsi que des méthodes issues de la kinésithérapie pour gagner en amplitude articulaire.
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante(s) : Elodie et Ju
Yoga Pilâtes : Mardi 11h15 et 20h15/Samedi 10h15
Le Yoga Pilâtes est un cours doux qui vise à renforcer le corps en profondeur et notamment les muscles de la ceinture pelvienne et abdominale.
Il est accessible à tous les niveaux, idéal pour remuscler le périnée. Enseignante : Elodie
Ashtanga Flow : Jeudi 18h15
Le Ashtanga Flow est un cours dynamique qui mélange la pratique de la méditation, et les postures de Yoga ancestrales aux salutations au soleil.
Il est accessible aux niveaux intermédiaires et avancés. Enseignante : Ju
Vinyasa Flow : Lundi 12h30 et 18h15
Le Vinyasa Flow s'inspire des salutations au soleil que l'on retrouve dans le Yoga, et mélange les exercices de respiration, d'étirement et de renforcement.
Il est accessible aux niveaux intermédiaires et avancés Enseignante(s) : Elodie, Ju
Fit Yoga : Lundi et mercredi 19h15
Le Yoga Fit est un des cours les plus dynamiques de notre pack, il allie postures de yoga intenses et exercices de fitness, le tout sur des musiques actuelles.
Il est accessible aux personnes en bonne condition physique. Enseignante(s) : Perrine, Ju
Yoga Flow : Jeudi 12h30
Le Yoga Flow est un cours conceptuel et complet qui allie méditation et mouvement, et qui vise à apprendre un enchaînement de postures mouvant et fluide.
Il est accessible aux niveaux intermédiaires et avancés. Enseignante : Perrine
Yoga Danse : Mardi 19h15
Le Yoga Danse est un cours unique et fun, basé sur des exercices de yoga dynamique et l'apprentissage d'une chorégraphie dansée.
Il est accessible aux niveaux intermédiaires et avancés. Enseignante : Elodie
Fit Ballet : Mardi 12h30
Le Fit Ballet est un cours unique, basé sur des exercices dynamiques mélangeant, yoga, barre au sol classique et fitness, qui visent à renforcer le corps dans son ensemble.
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante : Elodie
Cardio Dance : Jeudi 20h15
Le Cardio Dance est un cours dynamique et fun, qui mélange exercices de fitness et mouvements dansés type Zumba / Street Jazz, et qui vise à travailler le renforcement musculaire et le cardio !
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante : Ophélie
Lady Style Burlesque : Samedi 11h30
Mélange de burlesque, cabaret, effeuillage et chair dance, combinant mouvements élégants et chorégraphies, avec une touche de glamour et de comédie. Il vous aidera à cultiver la confiance en soi et la grâce.
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante : Ornella
Danse moderne : Lundi 20h15
La Danse Moderne mélange l'énergie du Modern Jazz et de la Danse Contemporaine. Il est basé sur des échauffements de technique dansée et l'apprentissage d'une chorégraphie.
Il est accessible à tous les niveaux. Enseignante : Ju
Pour toute inscription, veuillez prendre contact avec nous au 07.69.55.61.95 par téléphone ou au happybodybyju@gmail.com par email
Comments