Manger Sans Sucre, Sans Gluten, Sans Lactose et Végé à Rome : C'est Possible

Manger Sans Sucre, Sans Gluten, Sans Lactose et Végé à Rome : C'est Possible

On a réussi à manger sans sucre, sans gluten, sans lactose et végé à Rome, et on s’est fait vraiment plaisir !

Donc je vous file nos adresses healthy à découvrir, et je vous montre à quoi ressemblent des vacances saines ⬇️ 🍝 🍕 🇮🇹

Rome, une destination healthy food

On a décidé de se faire un petit trip de 4 nuits et 5 jours, pour fêter nos 4 ans, et on a choisi l’Italie parce que c’est des précurseurs en sans gluten.

Et quoi de mieux que de s’empiffrer de pâtes et de pizzas pendant les vacances, sans bousiller sa ligne et sa santé !

Rome Sans Sucre Sans Gluten Sans Lactose Végé

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Première journée à Rome

En arrivant, on a loué un vespa pour bourlinguer tranquille, et on a foncé chez 📍 Grezzo, un glacier qui propose des glaces sans sucre raffiné, sans gluten et sans lactose, et autres pâtisseries crues, et tout était franchement super bon !

Le soir, on a découvert 📍 Eat Mama, mais les pizzas n'étaient pas sans sucre, donc Ju s’est sacrifié mais moi j’ai choisi les pâtes sans gluten au pesto.

C'était incroyable, les serveurs étaient hyper à l'écoute, et je vous recommande vraiment ce resto.

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Deuxième Journée à Rome

Le lendemain, on s’est fait un petit yoga dans un parc pour commencer la journée, et on a trouvé un petit bar à salade à côté de notre hôtel qui payait pas de mine, où on a pu se faire un poke bowl, un jus de fruits et légumes, histoire de se charger un peu en fibres.

On est partis ensuite faire des voeux et balancer des pièces dans la fontaine de Trevi, le tout en sirotant un petit smoothie banane mangue pressé minute.

On a récidivé en retournant chez 📍 Grezzo, pour tester d’autres parfums, et d’autres gourmandises.. et franchement, elles sont toutes bonnes !

Ensuite petite balade dans le quartier Trastevere, pour éliminer tout ça et découvrir des petites rues super mignonnes, et puis un petit tour via del corso pour shoppinguer un peu.

Le soir, on a découvert notre resto préféré : le 📍 Mercato Hostaria qui propose une carte entière sans gluten, sur la place campo de fiori. Le lieu est hyper agréable, les serveurs formés à la maladie coeliac donc c’est safe, et les pizzas et focaccias à tomber par terre, la pâte est ultra croustillante, les pâtes délicieuses, bref on s’est vraiment régalés, et les prix sont abordables.

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Troisième Journée à Rome

Le lendemain, on a commencé la journée avec une petite marche au bord du tibre pour se mettre en jambe, et on a testé 📍 Ecru, un concept où tout est fait-maison, et où le gluten, le lactose et le sucre raffiné n’existent pas. Bonheur !

On a testé les salades, les jus, les crackers crus, les yaourts bowls, les glaces, tout était super bon, sauf leur sandwich. Et comme ils ont un large choix de desserts, on s’en est emportés pour le goûter.

Ensuite, visite du musée Leonard Da Vinci, pour découvrir ce génie incroyable, on a passé un super moment. Et on a foncé s’allonger dans le parc pincio, avec vue imprenable sur Rome.

On a bouquiné au calme et on s’est fait les goûters d’Ecru, avec une mention spéciale pour leur tiramisu ! Que serait un voyage à Rome sans Tiramisu ? 😋

Le soir, on a testé la 📍 Pizza in trevi, et ben on vous le recommande pas, c'était de la bouffe surgelée pas ouf du tout 🛑

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Dernière Journée à Rome

Pour le dernier jour, on s’est fait un cours de vinyasa yoga chez Zem Yoga, pas extraordinaire parce que je suis un peu difficile en matière de cours de yoga 😂 , mais l’expérience était cool à partager.

On est retournés chez 📍 Ecru, pour tester les sushis, les poke bowls, et se refaire un tiramisu bien sûr !

Ensuite, petite balade, visite d’eglise avec petite bougie pour les ancêtres, apéro face au Colisée, panthéon, et on a terminé le voyage chez 📍 Mercato Hostaria avec une dernière pizza à tomber par terre.

Ainsi s’achève notre healthy trip !

Je vous dis à très vite pour des nouvelles aventures des Ju ² ♥️

Happy Body !

ℹ️ Plus d'infos sur mes ebooks et programmes Sans Sucre, Sans Gluten, Sans Lactose et Végé sur ce lien👉 https://www.happybodybyju.com