Happy Body, Perrine et Ju, vous donnent rendez-vous le dimanche 16 mars 2025 chez nos partenaires Gigafit Fréjus pour un stage de Yoga Postural, Yoga Flow et Yoga Fit 🧘♀️ 🤸♂️
L'occasion de se voir (peut-être une dernière fois, ou pas.. qui sait ?! 🤣 ) et pratiquer ensemble 🥰
Que vous soyez sur place à Fréjus ou non, on vous propose deux formats : présentiel et e-learning 📺
🗓 Le planning
⭐️ 14h Yoga Postural By Ju
Le Yoga Postural est un Yoga statique qui amène souplesse et renforcement, avec une posture challenge à la fin du cours.
⭐️ 15h Yoga Flow By Ju
Le Yoga Flow est un Yoga dynamique qui mélange les asanas de Yoga au mouvement fluide.
⭐️ 16h Yoga Fit By Perrine
Le Yoga Fit est un Yoga intense qui enchaîne les exercices de fitness basés sur des postures de Yoga.
🙏 Chaque cours débutera par 5 minutes de méditation et de respiration pour calmer le corps et l'esprit.
⏰ LES COURS COMMENCERONT PILE A L'HEURE
Merci de vous connecter ou de vous présenter au minimum 5minutes avant le début du cours.
📍 Pour le présentiel : rendez-vous chez Gigafit Fréjus : Pole Excellence Jean Louis, 19 Via Nova, 83600 Fréjus. Garez-vous sur le parking gratuit devant la salle, entrez par la porte d'entrée, passez le portillon et montez les escaliers en face de vous. La salle se trouve en face des escaliers au 1er étage.
🧘♀️ 🧘♂️ Pour qui ce stage ?
Tout le monde est le bienvenu à ce stage, même les débutants (à condition d'être en bonne forme physique et ne pas présenter de pathologie) dans la mesure où nous proposerons des options pour chaque posture ; libre à vous de choisir les options en fonction de votre niveau et condition physique 🤩
✅ En présentiel : les tapis de yoga sont fournis mais vous pouvez amener le vôtre si vous préférez.
⚠️ 30 places maximum : attention, réservez rapidement votre place sur notre billetterie en ligne, ça risque de se remplir très vite 🚀
💶 Tarifs
Merci d'acheter votre place sur ce lien : https://www.happybodybyju.com/shop
👉 Pour les anciens adhérents du pack illimité Happy Body Center Saint-Raphaël (encore inscrits lors de notre fermeture le 8 janvier 2025) = GRATUIT 🎁 (On vous avait promis 3 cours offerts, c'est chose faîte ✅ 😀 )
Réservez votre place en envoyant un email à happybodybyju@gmail.com et merci de ne pas planter avant la séance, sinon vous bloquerez une place pour rien 🙏 😢
👉 Pour les autres / en présentiel ou e-learning
1 cours = 10 euros
2 cours = 18 euros
3 cours = 26 euros
Merci d'acheter votre place sur ce lien : https://www.happybodybyju.com/shop
Confirmez le cours auquel vous participez en envoyant un email à happybodybyju@gmail.com ; pour le e-learning, vous recevrez les codes d'accès ZOOM par email pour vous connecter le jour J.
On vous dit à très vite 😘
Ju et Perrine
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