Yogamoov, un yoga pour les sportifs


Le Yogamoov, bien que créé pour préparer correctement un échauffement avant un cours de danse, peut être utilisé avant n'importe quel sport, il suffit d'adapter les 450 Asanas utilisées dans la méthode en fonction de l'activité qui suit.


👉🏼 Voici les deux types de Yogamoov adaptés aux sportifs : . 🤸🏿‍♂️Le Yogamoov Stretch : il est bénéfique pour ass