125 recettes salées
24,90 €
Le ebook est composé de 125 recettes salées, sans sucre raffiné, sans gluten, sans lactose et végétariennes ( certaines recettes contiennent des oeufs et des fruits à coque, mais je propose des alternatives) et de nombreuses inspirations pour les intégrer dans des repas healthy.
Des recettes gourmandes, faciles et saines, qui n’abîment ni la ligne, ni la santé, mais permettent de garder la sensation de plaisir.
Parfaites dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, quelque soit ton objectif (perte de poids, regain de vitalité, amélioration du terrain de santé, etc.)
Les enfants seront également séduits par ces recettes nutritives, colorées et variées.
_gif.gif)
Quelles recettes retrouve-t-on ?
Le ebook est composé de recettes de base comme les sauces, crèmes, fromages végétaux, tofu maison, pains...
De recettes apéritifs comme les nachos, cakes, verrines, crackers et autres tartinades (houmous, guacamole...)
De recettes type plats complets, des lunchs bowls, des salades et des petits-déj salés comme les wraps, pancakes, gaufres, galettes, toasts...
Des happy mugs à faire minute et à emporter au bureau...
Des classiques français ou internationaux revisités comme les plats en sauce, les pâtes, gnocchis, raviolis, pizzas, tartes, quiches, flans, lasagnes, soupes, gratins, burgers, focaccias, galettes, œufs cocotte, nems, sushis, spring rolls, dahl de lentilles, burritos, légumes farcis...
Résultats partagés par notre communauté Happy Body
Des changements concrets, ressentis dès les premiers jours !
.webp)
Je ne reconnais plus la personne que j’étais… et elles non plus.
⭐ Découvrir leurs changements
%20(1).webp)
Marion
"Je vois déjà des résultats au niveau des cuisses qui se sont affinées ainsi que les hanches et moins de cellulite niveau hache et sous les fesses. Les bras se sont affinés également."
%20(1).webp)
Soumia
"Je valide à 100% trop bon validé par les enfants ils sont venu en courant je leur aient dit c’est pour demain. Je leur ai fait goûter un seul que j’ai partagé sinon je pense qu’ils auraient tout fini"
%20(1).webp)
Margot et sa famille
"Coucou ma Ju ❤️ et voila 69 kg j’ai dépassé la barre des 90 puis des 80 puis des 70 🥰 Marina pareil elle pèse 46 kg elle partait de 57. Ruben pèse 79 il a passé la barre des 80 Fabrice partait de 112 il pèse 89"
%20(1).webp)
Julien
"hummmmmm un régal et j’ai terminé par les sunday mais j’ai dû mettre soit pas assez de vanille ou trop de bananes mais moi j’adore.
Alors je valide tous les desserts.
Encore mercieiiiiii"
Découvrez les bénéfices clés de Happy Body
Plus d’énergie, moins de lourdeurs
Retrouvez une vitalité immédiate et dites adieu aux douleurs digestives qui vous freinent chaque jour.
.webp)
Habitudes durables et sans frustration
Des changements simples et réalistes, que tu peux garder sur le long terme sans régime.
.webp)
Confiance et bien-être intérieur
Un équilibre intérieur retrouvé, qui se voit autant à l’extérieur qu’à l’intérieur.
FAQ
Foire aux questions
L’accès est immédiat : dès le paiement validé, tu reçois un e-mail avec ton lien de téléchargement ou ta plateforme de connexion.
Chaque personne est unique. La plupart ressentent les premiers effets en quelques jours, et des résultats durables s'installent au fil des semaines.
Happy Body n'est pas un régime. Ce sont des habitudes durables et progressives qui agissent sur l’énergie et la digestion, sans frustration.
Oui. Les ressources Happy Body sont bien plus complètes que les posts réseaux : elles proposent des programmes, des explications pas à pas et une progression claire que tu ne trouveras pas ailleurs.
Non. Les ebooks et programmes Happy Body sont conçus pour être simples et accessibles, sans prérequis. Tout est expliqué pas à pas pour que tu puisses appliquer la méthode immédiatement.
Ju et son équipe répondent régulièrement aux messages. Tu peux poser tes questions après ta commande.
Ils nous ont rencontrés, ils en parlent
Experts, podcasteurs et professionnels partagent leur regard sur Happy Body et son impact.
%20(1).webp)
Pr. Jean Joyeux
« Une vision beaucoup plus fonctionnelle de la nutrition, qui ne rompt pas les ponts avec la diététique, mais qui s’attache à l’importance de chaque nutriment et à son effet biologique, physiologique et métabolique. »
%20(1).webp)
Morgane, Boost&Moi
« En l’écoutant, j’ai compris encore un peu plus à quel point ce que l’on met dans notre assiette… influence profondément ce qui se passe dans notre tête. »