Bienvenue dans mon Happy Univers
Je m'appelle Ju, j'ai 34 ans et je suis coach de vie spécialisée
dans le rééquilibrage alimentaire.
Après un parcours chaotique au niveau de la santé physique et mentale, j'ai fini par trouver les clefs d'une vie épanouie avec le Yoga, puis le Yoga Danse, mais également la Méditation, le Développement Personnel et enfin, l'Alimentation Saine. C'est dans le but de transmettre ces outils et ces informations que je décide de créer Happy Body Center Saint-Raphaël et le
Mouvement Français du Yoga Danse.
Ma mission : rendre l'information accessible à tous !
Le rééquilibrage alimentaire
En 2015, après 10 ans à chercher des réponses quant à mes symptômes auprès de la médecine allopathique, je finis par me tourner vers une naturopathe qui m'oriente rapidement vers un rééquilibrage alimentaire : je retire donc la chair animale, puis le lactose, le gluten, et enfin le sucre blanc de mon alimentation.
Résultat : je perds une quinzaine de kilos en quelques mois et tous mes symptômes, qu'ils soient physiques ou mentaux, disparaissent !
Depuis, je transmets mes connaissances, mon expérience ainsi que mes astuces et recettes pour aider toutes celles et ceux qui souhaitent booster leur énergie de vie, renforcer leur terrain de santé physique et mental, et améliorer la relation à son corps, à travers mes ebooks, mes conférences, mes articles et mes programmes.
Mes articles
Passionnée d'écriture depuis toujours, je réalise de nombreux articles sur le Happy Blog concernant la santé sous toutes ses formes : recettes saines, astuces healthy, biologie mais également, développement personnel et professionnel, neurosciences, sport, mindset... Autant d'infos et de clefs pour vous aider dans votre évolution vers le bien-être.
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