LA FORMATION EN LIGNE QUI FUSIONNE LE YOGA ET LA DANSE 

Chacun avance à son rythme.

Une fois la formation achetée, vous gardez l'accès à la

plate-forme autant de temps que vous le souhaitez.

LE CONTENU

La formation Yoga Danse est une formation en ligne à 100%.

Elle contient :

  • 25h de vidéos posturales, de cours déjà structurés et de routines spécifiques

  • 200 fiches sur l'anatomie ainsi que des vidéos de routines classées par muscle

  • 20 fiches sur les pathologies courantes ( entorse, élongation, etc.)

  • 450 postures de fitness, de yoga et d'éléments techniques en danse

  • 22 textes de méditation guidée ainsi que des audios

  • 20 fiches pédagogiques ( méthodes de transmission orale, conseils, méthodes issues de la kinésithérapie )

  • 36 structures d'échauffements intelligents et 2 méthodes pour créer ses chorégraphies Yoga Dance

  • Des fiches sur l'histoire, la philosophie et le développement personnel.

POUR QUI ?

  • Yogis, danseurs, sportifs avancés qui souhaitent consolider leurs bases et fusionner les deux disciplines.

  • Enseignants et coachs sportifs qui découvrir des clefs orales pour transmettre un maximum d'informations claires en un minimum de temps, adapter chaque posture au corps de chacun et donner des cours tous niveaux, approfondir leurs bases en anatomie , et qui veulent découvrir des méthodes issues de la kinésithérapie pour éviter les blessures, évoluer en respectant son corps et à son rythme.

COMMENT ?

  • Il n'y a pas d'examen ni de certificat à la clef, il s'agit donc de prendre son temps pour lire le Ebook et réaliser les vidéos à son rythme, et depuis son salon.

  • Une fois le paiement réalisé, vous recevez un email vous indiquant un mot de passe pour accéder à la plateforme sur le site.

  • Les chapitres du Book sont téléchargeables en PDF, et les vidéos sont transmises via un lien Youtube privé. Ainsi, vous pouvez suivre la formation depuis votre ordinateur ou de votre smartphone.

  • Vous pouvez obtenir une attestation de formation en validant un entretien de fin de parcours.

  • Si vous avez des questions, Ju se tient à votre disposition par email et téléphone tout au long de la formation.

Ju se tient à votre disposition pour toute question et information à tout moment.