Ma cure d'une semaine microbiote-friendly
24,90 €
22,41 €
Il est composé de 230 pages d'informations sur le fonctionnement du microbiote (la flore intestinale), son impact sur la santé, les ingrédients qui le perturbent, ceux qui le restaurent, où les acheter moins cher, comment les intégrer à son alimentation, ainsi que de nombreuses fiches pratiques (liste de courses, ustensiles, astuces pour gagner du temps en cuisine, etc...)
Il contient + de 50 recettes, soit 1 semaine complète de menus, avec détail des valeurs nutritionnelles, et adaptées pour les hommes, les femmes, les profils plutôt actifs et ceux plutôt sédentaires.
Pourquoi ce ebook ?
Pour soulager ses troubles digestifs (ballonnements, constipations et diarrhées, douleurs abdominales), relancer son métabolisme si on souhaite perdre du poids, gagner en vitalité, renforcer son immunité, retrouver le calme et la joie de vivre.
Il est idéal pour tous ceux qui veulent reprendre leur santé en main, en agissant sur le coeur du problème, à savoir : le ventre !
Ce ebook est accessible à tous !
Les recettes
Les recettes sont sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné, végétariennes (attention elles contiennent des oeufs, du soja et des fruits à coque), choisies en fonction de leurs bienfaits sur la santé du microbiote et basées sur les conseils et les calculs de l’Université Monash (spécialisée dans les FODMAPs), et à indice glycémique bas (donc idéales pour les diabétiques, les personnes qui présentent une résistance à l’insuline et tous ceux qui veulent apprendre à moduler leur indice glycémique).
Ce sont des recettes variées, colorées et gourmandes, essentiellement végétales, moitié cuites et moitié crues, pour apporter un maximum de probiotiques naturels aux bonnes bactéries intestinales.
Résultats partagés par notre communauté Happy Body
Des changements concrets, ressentis dès les premiers jours !
.webp)
Je ne reconnais plus la personne que j’étais… et elles non plus.
⭐ Découvrir leurs changements
%20(1).webp)
Marion
"Je vois déjà des résultats au niveau des cuisses qui se sont affinées ainsi que les hanches et moins de cellulite niveau hache et sous les fesses. Les bras se sont affinés également."
%20(1).webp)
Soumia
"Je valide à 100% trop bon validé par les enfants ils sont venu en courant je leur aient dit c’est pour demain. Je leur ai fait goûter un seul que j’ai partagé sinon je pense qu’ils auraient tout fini"
%20(1).webp)
Margot et sa famille
"Coucou ma Ju ❤️ et voila 69 kg j’ai dépassé la barre des 90 puis des 80 puis des 70 🥰 Marina pareil elle pèse 46 kg elle partait de 57. Ruben pèse 79 il a passé la barre des 80 Fabrice partait de 112 il pèse 89"
%20(1).webp)
Julien
"hummmmmm un régal et j’ai terminé par les sunday mais j’ai dû mettre soit pas assez de vanille ou trop de bananes mais moi j’adore.
Alors je valide tous les desserts.
Encore mercieiiiiii"
Découvrez les bénéfices clés de Happy Body
Plus d’énergie, moins de lourdeurs
Retrouvez une vitalité immédiate et dites adieu aux douleurs digestives qui vous freinent chaque jour.
.webp)
Habitudes durables et sans frustration
Des changements simples et réalistes, que tu peux garder sur le long terme sans régime.
.webp)
Confiance et bien-être intérieur
Un équilibre intérieur retrouvé, qui se voit autant à l’extérieur qu’à l’intérieur.
Ils nous ont rencontrés, ils en parlent
Experts, podcasteurs et professionnels partagent leur regard sur Happy Body et son impact.
%20(1).webp)
Pr. Jean Joyeux
« Une vision beaucoup plus fonctionnelle de la nutrition, qui ne rompt pas les ponts avec la diététique, mais qui s’attache à l’importance de chaque nutriment et à son effet biologique, physiologique et métabolique. »
%20(1).webp)
Morgane, Boost&Moi
« En l’écoutant, j’ai compris encore un peu plus à quel point ce que l’on met dans notre assiette… influence profondément ce qui se passe dans notre tête. »
%20(1).webp)
Coline, Energéticienne
« c’est rare qu’on ait autant d’infos… et en plus c’est de ton expérience de vie, c’est le fruit de nombreuses recherches, de nombreuses années. »
FAQ
Foire aux questions
L’accès est immédiat : dès le paiement validé, tu reçois un e-mail avec ton lien de téléchargement ou ta plateforme de connexion.
Chaque personne est unique, mais la plupart ressentent déjà plus d’énergie et une digestion plus légère dès les 3 à 5 premiers jours.
Happy Body n'est pas un régime. Ce sont des habitudes durables et progressives qui agissent sur l’énergie et la digestion, sans frustration.
Oui. Les ressources Happy Body sont bien plus complètes que les posts réseaux : elles proposent des programmes, des explications pas à pas et une progression claire que tu ne trouveras pas ailleurs.
Juste un blender 😊 Les e-books et programmes sont conçus pour être simples, accessibles et applicables immédiatement dans ton quotidien.
Ju et son équipe répondent régulièrement aux messages. Tu peux poser tes questions après ta commande.