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Découvre mon histoire et ma vision Happy Body !

Découvre mon histoire et ma vision Happy Body !

Je suis Ju, 36 ans.

Ex danseuse blessée, j'ai reconstruit mon corps grâce au yoga, au pilâtes et à diverses méthodes issues de la kinésithérapie.
 

Avec un passif de maltraitance, j'ai grandi avec de nombreux troubles nerveux, qui se sont transformées en TCA, en prise de poids, puis en problèmes de santé divers.

 

Grâce au rééquilibrage alimentaire, allié à un travail de fond en développement personnel et psychothérapie, j'ai réussi à perdre 22kg et soigner tous mes problèmes de santé physique et mentale.

Cette expérience, ainsi que mon certificat de coaching de vie EFC MHD, me permet aujourd'hui d'accompagner de nombreuses femmes vers la guérison et le mieux-être.


Découvre mon histoire complète ci-dessous.👇

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Mon parcours de transformation

L’histoire derrière
Happy Body

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Mon enfance

Mon parcours a mal commencé, victime de maltraitance qui a abîmé mon cerveau, ajoutée à de nombreuses maladies que je pensais « normales »...

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Mon adolescence

Ma santé mentale s'est dégradée à l’adolescence, ce qui a généré beaucoup de souffrance psychique et émotionnelle.

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Ma vie de jeune adulte

En grandissant, le mal-être physique et mental s’est aggravé, malgré les nombreux spécialistes que j’ai consultés.
Mes troubles nerveux m’ont amenée vers des produits encore plus néfastes, qui n’arrangeaient rien : un véritable cercle vicieux !

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Un tournant

Ma blessure aux genoux et l’arrêt du sport m’ont amenée à m’effondrer sévèrement, mais aussi à chercher d’autres solutions.

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Ma reconstruction

Après avoir bifurqué vers le coaching de vie et le yoga, j'ai plongé dans une relation qui a fini de me faire toucher le fond, pour y mettre un bon coup de talon.
Je me suis informée correctement, j'ai appliqué des méthodes concrètes, et j'ai réussi à changer d'hygiène de vie radicalement.

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Mon épanouissement

Ces changements m’ont libérée de tous mes symptômes (physiques et mentaux) et m’ont apporté l’énergie nécessaire pour mener à bien mes projets professionnels.

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Ma réussite

Ma réussite, je la dois en partie à mon partenaire dans la vie comme dans le travail : Julien, alias Ju (aussi), qui m'accompagne depuis plus de 4 ans, avec qui je me suis mariée et qui s'occupe de la gestion de notre entreprise.

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Happy Body, ce n’est pas seulement des programmes.
Je partage aussi chaque semaine des conseils pratiques, des inspirations et des ressources gratuites à travers mon blog, mes cours de yoga et mon podcast.

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