Happy Body Center vous propose des groupes de parole toute l'année, le mardi de 18h30 à 20h30, totalement gratuits et ouverts à tous.tes à partir de 18 ans.
L'inscription est obligatoire pour confirmer votre venue.
Seulement 12 places disponibles !
Merci d'écrire un email à happybodybyju@gmail.com
Chaque atelier est animé par une professionnelle certifiée qui vous proposera une partie informative sous forme de conférence, puis un temps d'échange autour des différents thèmes proposés (autour de la santé physique et mentale).
Après chaque groupe de parole, vous repartirez avec un PDF regroupant quelques informations résumées abordées durant l'atelier.
PLANNING DES GROUPES DE PAROLE
Mardi 3 septembre, c'est Emma Daddi, psychopraticienne qui animera l'atelier
Le thème : qu’est-ce que la névrose ?
Qu’est-ce qu’une structure psychique ?
Quelles sont les différentes structures psychiques existantes ? Qu’est-ce que la névrose ?
Qui sont les personnes concernées ?
Comment la détecter ?
Quelles sont les différentes névroses existantes ?
Nous irons explorer l’approche clinique de la névrose, pour comprendre comment celle-ci se structure, comment la travailler et la transformer quand elle est source de souffrance pour l’individu.
Nous irons également faire un tour du côté des TOC, des phobies, des angoisses, des émotions, etc.
Mardi 10 septembre, c'est Perrine Six, naturopathe et professeure de yoga certifiée, qui animera l'atelier
Le thème : apprivoiser son stress
Découvrez des techniques efficaces pour réduire le stress et l'anxiété et améliorer votre bien-être général. Rejoignez nous pour retrouver calme et sérénité.
Mardi 17 septembre, c'est Juliette Vinay, coach de vie et co-présidente de l’association Happy Body By Ju qui animera l'atelier
Le thème : les bases de l’hygiène de vie
Qu’est-ce que l’hygiène de vie ?
Quelles sont ses différents piliers ?
Quel est l’impact d’un manque d’hygiène de vie sur sa santé physique et mentale ?
Comment améliorer son terrain de santé ?
Nous verrons ensemble les informations générales, ainsi que de nombreuses astuces à mettre en place pour organiser son hygiène de vie.
Mardi 24 septembre, c'est Emma Daddi, psychopraticienne qui animera l'atelier
Le thème : des mots, toujours des maux.. quand le corps nous cause
Nous aborderons le thème de la somatisation : Le corps nous cause t’il ? Quand ? Comment ? Pourquoi ? Qu’est-ce que la somatisation ? Qu’est-ce que la cuirasse caractérielle ou émotionnelle ? Comment comprendre le(s) message(s) de notre corps à travers le symptôme physique ? Nous irons faire un tour du côté de la symbolique des maladies.
Mardi 1er octobre, c'est Juliette Vinay, coach de vie et co-présidente de l’association Happy Body By Ju qui animera l'atelier
Le thème : faire de ses émotions ses alliées
A quoi servent nos émotions ?
Comment transformer ses émotions désagréables en action ?
Quel est l’impact d’une émotion refoulée sur la santé physique et mentale ?
Comment exprimer ses ressentis ?
Nous verrons ensemble des informations générales, ainsi que de nombreuses astuces à mettre en place pour faire de ses émotions des amies.
Mardi 8 octobre, c'est Perrine Six, naturopathe et professeure de yoga certifiée, qui animera l'atelier
Le thème : accompagnement naturel de la femme
Découvrez des pratiques naturelles pour traverser les différentes étapes de la vie féminine avec confiance et bien-être.
Mardi 15 octobre, c'est Emma Daddi, psychopraticienne qui animera l'atelier
Le thème : qu’est-ce que le trouble de la personnalité-limite ?
Nous aborderons le thème de la personnalité limite : Qu’est-ce que la personnalité limite ? Qui sont les personnes concernées ? Comment la détecter ? Quelles sont les différentes symptômes ? Qu’est-ce que la décompensation ? Nous irons explorer l’approche clinique de la structure limite, pour comprendre comment celle-ci se structure, comment la travailler et la transformer quand elle est source de souffrance pour l’individu.
Mardi 5 novembre, c'est Perrine, naturopathe et professeure de yoga certifiée qui animera l'atelier
Le thème : comprendre et articuler sa vie autour de son biorythme
En comprenant et en travaillant avec notre biorythme, nous pouvons optimiser notre santé et notre bien-être en adaptant notre mode de vie à nos rythmes naturels.
Mardi 12 novembre, c'est Juliette Vinay, coach de vie et co-présidente de l’association Happy Body By Ju qui animera l'atelier
Le thème : la confiance en soi, ça se cultive
Nous aborderons le thème de la confiance en soi : comment se construit elle pendant l’enfance ? Quelles sont les conséquences d’un manque de confiance en soi ? Comment la reconstruire et la cultiver au quotidien ?
Mardi 19 novembre, c'est Emma Daddi, psychopraticienne, qui animera l'atelier
Le thème : L’art de se déployer, le corps en mouvement
Nous aborderons l’axe thérapeutique du mouvement : en quoi le mouvement peut-il être thérapeutique ? De quel mouvement parle-t-on ? Qu’est-ce que l’état modifié de conscience ? Comment adapter cette pratique dans son quotidien ?
Mardi 26 novembre, c'est Juliette Vinay, coach de vie et co-présidente de l’association Happy Body By Ju, qui animera l'atelier
Le thème : neuroplasticité, comment amener le changement ?
Nous aborderons quelques notions de neurologie pour comprendre comment le cerveau peut évoluer, changer de comportement et d’habitude. Nous verrons aussi pourquoi c’est si difficile d’amener le changement dans sa vie, les blocages et les résistances, et enfin, des astuces et outils pratiques pour entraîner le cerveau à avancer.
Mardi 3 décembre, c'est Perrine Six, naturopathe et professeure de yoga certifiée, qui animera l'atelier
Le thème : la surcharge toxinique
Ensemble, nous explorerons des moyens pratiques de réduire notre charge toxique et d'améliorer notre santé globale.
Mardi 11 décembre, c'est Juliette Vinay, coach de vie, qui animera l'atelier
Le thème : quel est le problème avec le sucre ?
Nous verrons en quoi le sucre pose problème dans l’alimentation à l’heure actuelle, et quel type de sucre. Mais aussi quel est son impact sur la santé physique et mentale, et quelles sont les solutions pour diminuer sa consommation de sucre. Je vous partagerai également quelques recettes pour des fêtes de fin d'année plus saines.
Mardi 17 décembre, c'est Emma Daddi, psychopraticienne, qui animera l'atelier
Le thème : transgénérationnel, réécrire son histoire
Qu’est-ce que le transgénérationnel ? Qu’est-ce qui se transmet de générations en générations ? Comment les mémoires familiales se transmettent elles ? Comment s’en libérer ? Comment se réapproprier son histoire ?
Qui est Emma ?
"Je suis psychopraticienne : thérapeute en psychologie clinique, thérapie psycho-corporel, psychanalyse et art- thérapie.
Je travaille en cabinet libéral.
Au total j’ai fait 7 ans d’études confondues en psychologie.
Je suis titulaire d’un master 1 de psychologie clinique, d’une certification en psychanalyse et une certification en thérapie psychocorporelle.
De part mes expériences j’ai eu l’occasion de travailler avec plusieurs outils tels que l’art-thérapie (art, écriture, danse), la sophrologie, la médecine chinoise, la naturopathie.
Je propose également des ateliers et des journées ou demi- journées bien-être regroupant différents outils."
Qui est Ju ?
Co-présidente et créatrice de l'association Happy Body By Ju, formatrice Yoga Danse depuis 2018 et enseignante depuis 2009, Juliette est avant tout coach de vie certifiée EFC-MHD depuis 2015.
Elle aide les gens à améliorer leur santé physique et mentale, en apportant des solutions issues des neurosciences affectives qui permettent de reprogrammer le cerveau sur de nouvelles habitudes "plus saines".
Elle s'appuie également sur les dernières recherches scientifiques
en matière d'alimentation et le lien avec la santé, en proposant
des séances individuelles mais également des ebooks en ligne.
Qui est Perrine ?
Perrine est une professionnelle du bien-être et de la santé certifiée :
Praticienne de Santé naturopathe certifiée FEDE (2019 – 2021)
« Reconnexion intérieure », coaching – Joanna Kritter (2019)
Psychologie appliquée à la naturopathie (2021), Isupnat, Fena/ Paris
Contraception naturelle (2021), Isupnat, Fena/ Paris
Phytologie (2021), Isupnat, Fena/ Paris
Fleurs de Bach (2021), Isupnat, Fena/ Paris
« Renaissance », formation coaching – Eric Perez (2021), 6 mois
Massage ayurvédique abhyanga – Olivier Wannebroucq
Iridologie intégrative – Julien Allaire, Marseille, 9 mois, 2021
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