Le Happy Blog

Le blog qui rend votre corps heureux !

Sa mission

La transmission

Le Happy Blog est tenu par Ju, qui vous transmet les outils et informations qui pourront vous aider à améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle.

Les thèmes varient : alimentation saine, développement personnel, sport, et autres évènements à ne pas manquer liés au bien-être chez Happy Body Center Saint-Raphaël.

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Mes astuces naturelles pour sortir des addictions

Aujourd'hui est un jour un peu spécial, que j'aimerais fêter avec vous : il y a un mois jour pour jour, j'ai arrêté le tabac, et la...

29 févr. 2024

Les conseils de Jérôme, notre acupuncteur, pour survivre à l'hiver

Cette année l'hiver est précoce (il a débuté le 6 novembre) ce qui annonce un grand froid entre le 22 décembre et le 17 janvier, pendant...

20 déc. 2023

L’impact sur la santé de la libération par la parole

Aujourd’hui, je quitte un peu l’alimentation saine, pour vous parler d’un sujet de développement personnel, appuyé par des informations...

11 oct. 2023

Automne : les bons réflexes issus de la médecine chinoise et de l'acupuncture

Aujourd'hui, je vous propose un article écrit par Jérome Bourgeron, notre acupuncteur chez Happy Body Center Saint-Raphaël, mais...

9 oct. 2023

Une coiffeuse à domicile sur Saint-Raphaël a sauvé mes cheveux

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de Christelle, ma coiffeuse - magicienne - wondernana, qui a su sauver mes cheveux il y a deux...

4 oct. 2023

Une astuce santé, beauté et bien-être : découvrez le charbon actif

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de charbon actif, une astuce santé et beauté au naturel, économique et écologique ! A quoi sert...

17 août 2023

Cholesterol, la grosse arnaque

7 millions de français prennent un traitement pour rien ! Le Dr Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur, alerte depuis plus de dix...

31 juil. 2023

Une idée écologique : les Savons d'Argens à la place du gel douche

Depuis des années, je cherche à sortir petit à petit de l'engrenage de l'industrie agro-alimentaire qui nous pousse à consommer et donc à...

27 juil. 2023

Une idée de boisson Detox pour bien démarrer sa journée

J'ai découvert récemment cette boisson magique, idéale pour commencer sa journée avec un geste santé "healthy lifestyle" que je qualifie...

25 avr. 2023

La Wonder Nana Mange, Prie et Aime

Dans cet article, j'avais envie de te partager les 3 piliers qui pour moi, constituent les bases d'une vie de Wonder Nana. Si tu préfères...

29 mars 2023

Rencontre avec Coline, reflexologue, énergéticienne et formatrice

Aujourd'hui, je vous présente Coline, l'une de nos partenaires et Wonder Nana qui intervient en tant que réfléxologue au sein des...

7 mars 2023

6 astuces pour faire grandir l'amour de soi

En ce mardi 14 février 2023, j'avais envie de vous parler d’amour de soi, parce qu’avant d’aimer qui que ce soit, je pense qu'il faut...

14 févr. 2023

Ravintsara, une huile essentielle à avoir chez soi

Voici un article écrit par notre Happy Naturopathe : Emmanuelle Miffre. Pour plus d'infos sur ses séances individuelles, ses ateliers et...

23 nov. 2022

Comment j'ai perdu plus de 15 kilos

Aujourd'hui, un article plus personnel pour vous parler de la perte de poids. J'ai toujours été sportive, danse ( plus de 25h / semaine...

19 oct. 2022

L’acupuncture pour vous accompagner dans vos traitements contre le cancer

Voici un article écrit par Jérôme, notre acupuncteur et professeur d'arts martiaux que vous retrouverez au centre Happy Body Center...

2 oct. 2022

Les produits transformés, le vrai problème sanitaire actuel

Le vrai problème de santé qui devrait nous préoccuper à l'heure actuelle, c'est l'alimentation. Certes les virus et autres pandémies sont...

2 janv. 2022

Comment améliorer la santé de mes cheveux ?

Ah les cheveux ! On en dépense de l'énergie et de l'argent pour modifier leur apparence et leur qualité... Ayant les cheveux...

20 déc. 2021

Les vegans sont-ils carencés ?

La viande est-elle irremplaçable ? De quoi le corps a besoin pour être performant ? Selon les dernières études scientifiques, les vegans...

8 avr. 2021

Les vegan manquent-ils d'énergie ?

Manger de la viande est souvent associé dans l’inconscient collectif à l’image d’une personne en bonne forme physique, aux sportifs...

16 mars 2021