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HAPPY BODY

By Ju

Le Happy Blog

Le blog qui rend votre corps heureux !

Sa mission

La transmission

Le Happy Blog est tenu par Ju, qui vous transmet les outils et informations qui pourront vous aider à améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle.

Les thèmes varient : alimentation saine, développement personnel, sport, et autres évènements à ne pas manquer liés au bien-être chez Happy Body Center Saint-Raphaël.

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Psychogénéalogie : Qu'Est-Ce Que La Transgénérationnelle

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Psychogénéalogie : Qu'Est-Ce Que La Transgénérationnelle Aujourd'hui, je poursuis la série d'articles psycho sur la parentalité toxique.....

5 mars

Apaiser Le Stress, Etirer son diaphragme

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Apaiser Le Stress : Etirez votre diaphragme Aujourd'hui, je vous donne une technique que j'utilise quotidiennement, intégrée à ma routine...

3 mars

Formation Yoga En Ligne : Voici Comment Je Compose Ma Routine Sportive

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Formation Yoga En Ligne : Voici Comment Je Compose Ma Routine Sportive Tu veux être zen et dynamique à la fois, mais t’en as marre...

27 févr.

Que Se Passe-t-il Depuis La Fermeture Pour Moi ?

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Happy Body By Ju Voilà presque 2 mois que nous avons fermé Happy Body Center, et 4 mois que nous avons perdu les locaux du 15ème corps...

24 févr.

Les Conséquences De la Violence Infantile Sur Le Cerveau De L'enfant

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Je continue la série des articles psycho / développement personnel, qui traitent de la violence physique et psychologique, dont j'ai été...

21 févr.

3 choses que le yoga m'a apporté à titre personnel

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Aujourd'hui, un article un peu plus personnel pour vous transmettre les 3 choses que la pratique du yoga et du yogadanse m'ont apporté 🤗...

30 avr. 2024

Mes astuces naturelles pour sortir des addictions

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Aujourd'hui est un jour un peu spécial, que j'aimerais fêter avec vous : il y a un mois jour pour jour, j'ai arrêté le tabac, et la...

29 févr. 2024

Mon histoire avec le sucre : ce qu'il s'est passé quand je l'ai arrêté !

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Ces dernières semaines, j'ai travaillé essentiellement sur ma conférence "le sucre dans l'alimentation" qui aura lieu le samedi 24...

23 févr. 2024

Rendez-vous les 24 et 25 février pour 2 conférences "Alimentation Saine" à Fréjus

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Je suis tellement heureuse de vous annoncer ma participation à l'évènement "Le grand concours de pâtisserie" d'Estérel Côte d'Azur, qui...

9 févr. 2024

Le Sri Lanka, le gluten et moi

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Bonjour les amis ! Aujourd’hui, on vous raconte nos aventures au Sri Lanka et on vous explique pourquoi on a écourté notre séjour 🥴🥹 Et...

7 févr. 2024

Pourquoi je prends ma retraite

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Là, vous vous êtes dit : "Elle a craqué son legging, ça y est !" 😬 Mais attendez, je vous explique... Non, je ne me retire pas du monde...

23 août 2023

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