LE MANTRA DE LA WONDERNANA

La règle numéro°1 de la Wonder Nana, c’est d’être sa propre priorité.

Je m’explique…

Tous les humains ont une peur commune inconsciente : la peur d’être abandonné et exclu du groupe.

Pourquoi ?

Parce que lorsque nous n’étions que des mammifères, notre survie dépendait de cette notion de groupe.

S'il nous excluait pour x raison, on augmentait nos chances de se voir dépecer par un truc effrayant à dents longues, ou de mourir de faim, (ou de mourir d’ennui, non ? On n’avait pas Netflix à l’époque, les journées devaient être longues !)

Aujourd’hui, nous partageons encore une bonne partie de notre cerveau avec les animaux, il n’est donc pas étonnant que cette peur d’être rejeté soit encore bien présente.

Hors, nous avons évolué en être humain, dotés de conscience.

Nous vivons dans un monde où nous n’avons plus besoin d’être en groupe à proprement parler pour survivre (au mieux, nous avons envie d’être bien entouré.)

Là où cette peur ancestrale pose soucis, c’est qu’elle nous pousse souvent à agir de manière altruiste, un peu trop altruiste, altruiste dans le mauvais sens du terme.

Car être généreuse, penser aux autres, être aimante.. c’est ok.

Apporter de l’aide, du temps, de l’énergie, de l’argent aux autres.. c’est ok.

Mais à condition que ça ne soit pas au détriment de nos propres besoins, de nos valeurs, et de notre amour propre.

Parce que si tu dis oui à tout le monde, si tu fais passer les besoins des autres avant les tiens, si tu t’excuses en permanence, que tu donnes sans recevoir en retour... non, tu n’es pas gentille, tu es juste un paillasson sur lequel les gens vont s’essuyer tant qu’ils en auront l'utilité, et qui te laisseront dès qu’ils n’auront plus besoin de tes services, ton amour, ton attention, ton argent, ou autre..

Ce point est très très très important.

Lors de mon propre parcours en développement personnel, j’ai pris conscience de cette nuance plus qu’essentielle pour développer une relation à soi-même saine.

Quand j’étais plus jeune, comme tout le monde, je voulais être aimée, acceptée, inclue dans le groupe.

Alors je donnais beaucoup de temps, d’amour, d’énergie aux autres.

Et puis on m’a quand même abandonnée, délaissée, et rejetée.

Plus j’essayais d’être aimable, moins j’étais aimée, et plus je me détestais en prime !

Parce que la vie est un miroir de ce qui se passe à l’intérieur de toi.

Si tu vibres « j’aimerais être aimée », c’est que tu te sens mal aimée, c’est que tu ne t’aimes pas assez toi-même, et l’univers va se débrouiller pour te renvoyer cette image en pleine poire : on appelle ça communément le retour de bâton (ou de karma !)

Je travaille avec des femmes depuis presque 10 ans, et si tu savais combien de fois j’ai entendu cette rengaine : je ne comprends pas, je lui ai donné mon temps, mon argent, mon chien, mes fesses… et lui, il s’en fout, il ne me rend pas la pareille.

Ma réponse : alors, c’est de la faute de cette personne ? Ou bien c’est à toi de comprendre qu’il faut tout simplement guérir cette blessure d’abandon, apaiser cette peur ancestrale à l’intérieur de toi, et arrêter de donner autant aux personnes qui t’entourent ?

Si ces mots te parlent, c’est que toi aussi tu donnes peut-être un peu trop, que tu fais peut-être passer les autres un peu trop souvent avant toi, que tu refoules tes propres besoins et valeurs, et donc que tu crées un cercle