La zen attitude




Que vous soyez professeur de danse, yoga, sport ou autres, vous avez tous le même objectif : parvenir à garder les élèves concentrés, calmes et souriants. Le problème, c'est que chaque personne arrive dans votre cours avec son bagage de vie. Ce bagage contient toutes les situations désagréables qu'il a vécu ces derniers temps, et qui ont causé chez lui du stress, de la tristesse, de la colère, etc... Et il arri