Découverte Recette Saine : Tu Connais Le Happy Mug ? 🍵🧁🧑🏽‍🍳

Happy Mug Sans Sucre Sans Gluten Sans Lactose

Je t’explique : ça fait un an que je vous répète en boucle qu’il faut arrêter de manger des gourmandises industrielles et en fait, vous m’avez tellement saoulé avec cette phrase “j’ai pas le temps de cuisiner” 😅 que je vous ai trouvé une solution 🤗

Happy Mug By Ju

LA RECETTE IDÉALE 🧑🏽‍🍳

J’ai découvert, modifié et amélioré une recette incroyable, sans sucre raffiné, sans gluten et sans lactose, avec moins de 10 ingrédients, prête en moins de 5 minutes.

Temps de cuisson ? Moins d’une minute au micro-ondes !

Et quasiment aucune vaisselle à faire.

La recette idéale pour tous ceux et celles qui veulent prendre soin de leur santé mais qui courent après le temps au quotidien, ou qui n’aiment pas cuisiner tout simplement 🤷‍♀️

Du coup, je me suis amusée à décliner la recette, avec des cakes salés, style cake aux olives, aux tomates séchées, aux épinards, courgette-curry, etc.

Et bien entendu des happy mugs sucrés, façon snickers, ou bounty, moelleux au chocolat, à la patate douce violette (il et trop beau celui-là 🤩), au yaourt végétal et mon préféré : le mug nut, noisettes-choco, une dinguerie !!!! 😋

LE CHOIX DES INGRÉDIENTS 🧑🏽‍🍳

J’ai choisi des nutriments intéressants : des glucides complexes à IG modéré, des sucrants qui n’abîment pas l’organisme, des fibres, des bons gras et des protéines de qualité.

Chaque mug fait environ 400 calories, des calories pleines (je précise !) de bons nutriments qui vont nourrir correctement le corps. Donc anti-fringale !

Hyper pratique : on peut préparer le mug la veille, l'emporter au boulot et le faire cuire au micro-ondes 😁

Accompagnés d’une bonne soupe ou d’une salade composée, c’est un lunch parfait...

Ou encore d’un fruit et d’une boisson sans sucre pour un goûter healthy 😍

LA PROMO 🧑🏽‍🍳

Du coup, ben j’ai créé un mini ebook de 20 recettes, sucrées et salées, en vente à 12€90 sur mon site internet 👉 https://www.happybodybyju.com/category/tous-nos-produits

Et jusqu’au dimanche 1er mars, profite des -20% sur toute ma boutique

avec le code : happycake20 🧁

Je te souhaite un happy mug et un happy body 😅

Ju 💜