Violence Infantile : Comment J'ai Survécu à Un Père Violent ?

Comment J'ai Survécu à Un Père Violent ?

Aujourd’hui, après des mois de réflexion, je prends la plume 🪶 pour le premier article d'une longue sur la parentalité toxique. Un article fort de café, mais nécessaire, pour finir de guérir mes blessures infantiles, en tout premier lieu, mais aussi, parce que j’ai envie de m’inscrire dans un mouvement planétaire de rébellion contre la violence des hommes faites aux femmes et aux enfants 💪

Vous apprendrez également, au cours de cet article, la vraie raison de la fermeture d'Happy Body (en tout cas, de mon choix de ne plus retourner dans ces locaux, et de rester dans la ville de Saint-Raphaël) 🛑

Le sujet de la violence masculine est un sujet encore sensible, mais pourtant d'actualité, et tellement important si on veut se libérer des lourdes conséquences qui en découlent : difficultés à s'engager et à faire confiance, auto-maltraitance, stress post traumatique, et autres troubles nerveux liés à ces actes violents, alors il est grand temps d'écrire sur ce sujet ✍️

⭐️ Un article dans l'air du temps

Selon moi, on vit une grande époque de changement ; certaines victimes prennent enfin la parole, osent raconter, porter plainte, pointer du doigt publiquement leurs agresseurs. Les associations se multiplient, les témoignages inondent les réseaux sociaux, la presse, etc..

Et je veux faire partie de ce mouvement, je n’ai plus envie de me taire, d’avoir peur, honte ou de culpabiliser 🗣

Parce que la honte doit changer de camp impérativement !

En revanche, on vit aussi une époque où certains pays comme par exemple l'afghanistan tentent un dernier coup de maître pour annuler les femmes, les supprimer de la vie sociale, leur interdisant tout, jusqu’au droit de parler à voix haute !

Je veux prendre part à ce combat, lutter à ma manière avec ma meilleure arme : mon stylo, et montrer l’exemple. Et je me dis que mon acte inspirera peut-être d’autres femmes et enfants maltraité.e.s à en faire de même 🙏

Et au vue du nombre de femmes que j’ai croisées sur ma route - et que je croise encore - qui ont été victimes de violence masculine (mais aussi d’abus sexuels, ou de sexisme), je pense que le combat, même s’il avance, certes, est encore très loin d’être terminé.

Le sexisme est encore très présent, tant dans la domination masculine physique, qu’intellectuelle, où la voix des femmes n’est pas entendue, leur point de vue ignoré, leurs émotions niées voire moquées.

Et ce sexisme, il commence à la maison, on s’y confronte ensuite à l’école, dans le monde du travail, dans les relations intimes et les cercles sociaux.

Pour ma part, il a commencé dans mon foyer, avec mon père 😞

Et après 20 ans de thérapie, à essayer de pardonner, mais aussi de dialoguer, d’obtenir ne serait-ce que des excuses de sa part, ou au moins de la compréhension et de la compassion vis à vis de l'enfant que j'étais, mais qu’à la place, je reçois critiques, rejet, indifférence et qu’en plus, il me traite de "menteuse", et de "folle", et bien je lâche prise.

Et je me fais justice toute seule, comme une grande !

Je le fais pour l’enfant que j’étais, que personne n’a défendu à l'époque.

Mais je le fais aussi pour tous ceux et celles qui ont vécu la même situation que moi, et j'en profiterai pour donner quelques clefs et conseils qui m'ont permis de me relever ❤️‍🩹

⭐️ Alors voici une partie de mon histoire

J’ai demandé à suivre une thérapie à l’âge de 14 ans, parce que je souffrais psychologiquement sans comprendre pourquoi. Mais aujourd’hui, après 20 ans de travail sur moi, j’arrive plus facilement à analyser pourquoi je me sentais si mal, dans mon corps, dans ma tête, dans mes émotions.

Et pour cause.. 👇

Mon premier rapport avec les hommes a été marqué par un père violent et indifférent.

Un père incontrôlable, qui pouvait se montrer calme, distant et insensible pendant des mois, mais qui pouvait fracasser n’importe quel meuble, objet (ou moi), en un claquement de doigts, sans prévenir, créant ainsi le règne de la terreur à la maison. Il n’avait aucune capacité à gérer ses propres émotions, n’hésitant pas par exemple à casser à coups de pied un évier qui fuyait devant nous, à m’écraser le visage dans mon assiette si j’avais le malheur de ne pas manger assez vite ou "de le regarder de travers".. ou encore à me rouer de coups si j’avais « manqué de respect ».. selon sa définition.✊

En résulte un tempérament "anxieux" avec une peur viscérale d'être agressée, que j'ai mis 20 ans à canaliser grâce à la méditation, au yoga, mais également à l'alimentation saine, sans excitant nerveux 🙏

Un père qui n'a pas hésité à attaquer un adolescent de 16 ans devant mon lycée (le jeune homme m'avait menacé de me retrouver à la sortie certes, mais la violence sur un mineur était-elle nécessaire ?) 🤔

Un homme qui a eu de multiples problèmes avec la violence et la justice dans sa vie : licencié après avoir mis un coup de tête à un vieillard quand j'étais enfant, condamné avec sursis après avoir cassé la figure d’un autre il y a quelques années. Je l'ai vu plusieurs fois sortir sa batte de baseball de son coffre pour frapper, ou intimider ses advsersaires... 😧

Mais un père qui comme tous les grands manipulateurs, se montrera doux et charmant pour la galerie, mais sombre et agressif dans l’intimité.

Certains lui donneraient certainement le bon dieu sans confession, avec son sourire de commercial, son flegme légendaire et ses talents d’orateur innés. Caché derrière des airs de grand samaritain, à l'hygiène de vie saine, qui n’est qu’une façade bien rodée pour brouiller les pistes 🎭

Mais il est grand temps que les masques tombent et que la vérité soit rétablie !

En plus d'être violent, c'était un père totalement absent émotionnellement, comme beaucoup d'hommes de cette génération (et comme son propre père), qui ne communiquait pas, restait les yeux fixés sur ses magazines quant on était à table, et qui s'est montré totalement indifférent à ma souffrance à de nombreuses reprises 😢

Quelques souvenirs douloureux

• Un matin, j’avais 12 ans, alors que je lui avais demandé de poster une lettre destinée à une copine, dans laquelle je lui racontais mon été et donc mes premières expériences (et bêtises d’ado - disons-le clairement), il a lu mon courrier, est monté dans ma chambre et m’a giflé le visage tellement fort que j’ai eu une marque douloureuse sur la joue pendant des jours.

• Une autre fois, j’avais « mal » parlé à ma soeur et il m’a poursuivi dans la salle de bain, et m’a propulsé et fait voler contre la paroi de la douche avec un coup de poing dans l'épaule.

• Et alors qu’un jour, je tremblais tellement de peur face à sa violence, que je suffoquais et découvrais pour la première fois la crise de spasmophilie (une sensation d’étouffement due aux muscles du cou qui se contractent très fort à cause d’un stress intense..) Il m’a regardé l’appeler à l’aide, allongée au sol, pendant des dizaines de minutes, assis sur mon lit, tranquillement. Cette fois-là, j’ai vraiment cru que j’allais mourir (puisque je ne savais pas ce qu’était la spasmophilie à l’époque !) mais il a tout de même fini par m’amener à l’hôpital pour qu’ils me donnent un tranquillisant.

A ce jour, je n'arrive même pas à savoir si ce sont les coups qui m'ont le plus blessé, ou bien son manque de compassion, de compréhension, son refus de reconnaître ses tords et son impact sur moi. Je crois que les deux sont douloureux au final 😣

⭐️ La violence du rejet

Pour lui, mes « crises » ne sont que des pruductions de mon imagination, ce n’était donc que de l’hystérie.

Beaucoup d’hommes continuent de traiter les crises de nerf des femmes, et donc leur souffrance, comme des « problèmes à soigner », alors qu’elles ne sont qu’une conséquence de leur violence.

Je ne dis pas que mes crises émotionnelles ne devaient pas être prises en charge et traitées, c'est bien pour ça que j'ai passé des années en thérapie, mais traiter de folle sa fille qui souffre de troubles mentaux, est-ce vraiment une réaction normale et compatissante de parent ? 🤔

Est-ce qu'on me traiterait de flemmarde si j'avais un handicap physique ?

Et pour info : le terme hystérie renvoie à une époque oú les hommes croyaient que les états émotionnels féminins étaient causés par l’utérus qui se déplaçait dans leur corps, les rendant zinzins.

Une époque oú ils étaient donc très avertis sur l’anatomie ! 🙄

Et même si ce mot a été retiré des classifications médicales - un petit pas pour la femme, un grand pas pour l'humanité, car considéré comme sexiste - son emploi est encore bien ancré dans les moeurs.

Et pour exemple : cette année, j’ai reparlé de cette violence plusieurs fois à mes parents, pour m'en libérer, ou parce qu'on me demandait pourquoi j'étais en colère, et ce que j’ai eu comme réponse : "quelle tristesse de voir sa fille devenir folle !"

Ou encore : "t'en es encore à parler de ça ?" ," T'en as pas marre d'inventer des histoires ?"

Il a même souri et rigolé, alors que j'exprimais, avec courage, mes ressentis.

Un comportement qui frôle, disons-le clairement, la sociopathie et le manque cruel de compassion ! 😧

Un père que je n’arrive même plus à appeler « papa » tant il s’est comporté comme le pire des pères, même s’il ose se justifier qu’il nous a mis un toit sur la tête, est venu nous chercher à l’école et nous a fait à manger, alors que pour moi, ça n'a absolument rien à voir.

Les parents qui se servent de ce genre d'excuses oublient qu'ils ont simplement fait leur devoir de parent : nourrir, loger et s'occuper des besoins vitaux de base de leur enfant, et cela n'a rien à voir avec la maltraitance physique et psychologique 🛑

Quand j’ai décidé de tourner le dos, et de le désinviter de mon mariage, au lieu de tenter de comprendre et arranger les choses, il s’est empressé de m’interdire l’accés à SA maison, me rejetant de plus belle, mais également de m'envoyer une floppée de mals désobligeants, ou encore, de passer par mon partenaire pour esasyer de lui faire croire que j'étais déraisonnée, débile et malveillante. Je l'ai même entendu cette année me dire que j'étais - tenez-vous bien - "toxique" !

C'est le monde à l'envers !

Mais on va le remettre à l'endroit 🌍

⭐️ Ce qu'il s'est passé avec Happy Body

Ces dernières années, pour couronner le tout, il s'est également permis de nous mettre la pression, à moi et mon partenaire, pour nous augmenter le prix du loyer que nous lui payions chaque mois dans les locaux happy body (dont les murs lui appartiennent), et de nous menacer de vendre le local rapidement, alors que nous venions à peine de commencer l'entreprise, et que nous peinions encore à nous payer nous.

Nous avons donc dû nous saigner pendant deux ans, pour pouvoir combler ses charges à lui, et déplacer des montagnes pour faire marcher plus vite que prévu cette entreprise 💪

Vous vous demandez sûrement pourquoi j'ai accepté de reprendre ce local après cette enfance de maltraitance ?

Et bien parce que comme tous les enfants battus (et culpabilisés par dessus le marché), je cherchais encore à faire plaisir à un père dépourvu d'affection, de mots valorisants, totalement absent, et qui m'a tourné le dos dans les pires moments de ma vie.

Tout comme j'ai essayé depuis 20 ans, de recréer un lien avec lui : j'ai offert des vacances, des cours de cuisine, et autres activités, auxquels il a refusé de participer.. je lui ai proposé de venir me voir à Paris ou à Montpellier.. j'ai organisé des anniversaires, cuisiné des patîsseries, écrit des lettres et proposé des conversations.. mais en vain ! 😓

C'est un père qui m'a mis en tête que je lui devais "la merveilleuse vie matérielle" que j'avais eu étant petite, avec une maison, des vacances et des habits.

Alors, poussée par cette culpabilité et ce sentiment de redevabilité, j'ai accepté de reprendre l'entreprie familiale qui battait de l'aile. Grossière erreur, croyez bien que je m'en mords les doigts, même si j'applaudis tout de même ce dernier geste de bonté, malgré ce qu'ils m'ont fait 👏

Mais il a également manipulé mon partenaire pour qu'il ait envie de lui racheter les murs un jour, sachant pertinament que personne d'autre ne voudrait d'un local en sous-sol, au plafond qui fuit dans les salles, avec des problèmes sanitaires énormes, et autres désagréments..

Julien venait de perdre son entreprise à lui et aurait aimé redevenir propriétaire, mon père a donc joué sur ce tableau avec brio !

Et dans ce contexte (malsain), que nous avons décidé de monter le projet 🛠

Il aime rappeler qu'il nous a offert les premiers mois de loyer, ce à quoi je lui réponds : encore heureux, sachant qu'on ne gagnait rien à ce moment-là, et que nous avions investi tout notre argent personnel Julien et moi, dans les travaux et installations du départ, et que lui, pour le coup, n'est absolument pas (mais alors vraiment pas du tout) dans le besoin financier, avec un commerce qui tourne bien, plusieurs biens immobiliers, et une bonne gestion financière depuis toujours.

Il aurait pu nous offrir des années de loyer croyez-moi ! 💶

Portés par ses coups de pression, mais aussi par mon envie de ne plus avoir de contact avec ce personnage, nous avons cédé et décidé de lui racheter le bien courant été 2024, puisqu'il menaçait de vendre à quelqu'un d'autre (ce qui aurait voulu dire que nous aurions perdu nos sous investis au départ).

Nous avons donc fait estimer le local à 350 000 euros, et proposé une offre (validée par notre banquier) à 310 000 euros, en lui rappelant que nous avions investi toutes nos billes pour améliorer et réparer ce local vétuste et inondable ! 🌊

Ce à quoi il a répondu : "si tu ne changes pas d'attitude et de ton (sous-entendu, si je ne reviens pas aux repas de famille comme si de rien était), je ne vous vends pas le local", et il nous a augmenté le prix de vente de 40 000 euros, pour un local acheté 180 000 euros il y a 12 ans, et dont il a payé les charges grâce à une subvention de 200 000€ versés par la mairie de Saint-Raphaël pendant 10 ans.

Il a donc essayé de se faire une jolie plue-value sur le dos de sa fille, mais en plus, de nous faire croire qu'il nous faisait une fleur en nous "laissant racheter son bien" !

Et pour justifier son avarice, il m'a gentiment rappelé au passage par email que j’avais pourri la vie de toute ma famille (ma soeur, ma mère, sa soeur, sa mère, sa copine..)

Une dernière et pathétique tentative de sa part pour me faire taire, me faire changer d'avis et pour me faire croire que c'est moi le problème dans cette histoire.

Mais après 20 ans de thérapie et un gros travail sur l'image de soi, et sur la libération de cette culpabilité, Dieu merci ça ne prend plus ✋

Surtout que j'ai eu l'occasion de croiser de nombreuses personnes, anciens amis proches et anciens partenaires qui le connaissaient, et qui m'ont raconté tout un tas d'histoires rocambolesques qui prouvent son avarice, et pour cause : à chaque fois qu'il a fait affaire avec quelqu'un, il y a eu des problèmes d'argent, des conflits, des procès..

Et comme on dit : il n'y a pas de fumée sans feu 🔥

⭐️ Je suis une menteuse ?!

Ces remarques "tu es folle", " tu es une menteuse", ou encore le classique "tu es méchante", je les ai entendu tellement de fois, et ce, depuis mon plus jeune âge.

On m'a tellement mis sur les épaules ce lourd fardeau d'être la source du malheur des uns et des autres, d'être "zinzin" parce que j'étais juste en souffrance.. que j'ai fini par aller consulter un neuropsychiatre pour me faire tester à l'âge de 18 ans (bon vous serez ravis d'apprendre que mon cerveau est en parfaite santé, quoi qu'endommagé par une ribambelle de mauvais traitements ! Au moins j'en ai la preuve avec le compte-rendu de cet examen que j'ai réalisé.) 🙌🏼

Mais son déni (et son refus de reconnaître sa part de responsabilité en tant que parent, quitte à m'accuser d'être folle) n'a pas de limite ; l'année dernière, il est même venu s’en prendre à moi dans mon propre appartement, après une grosse dispute avec mon conjoint qui l'a appelé - malheureusement - pour chercher du réconfort auprès de lui.

Loin de nous venir en aide, il a juste profité de ce moment "de faiblesse" pour s'introduire chez moi, sans mon consentement, et il m'a bloqué contre la porte de ma salle de bain en vociférant des accusations et autres conneries habituelles, pour essayer de me convaincre que c'est un père merveilleux et que je n'avais pas à dire qu'il a été maltraitant 😮

Il a également essayé de me foutre à la porte de chez moi, "pour défendre mon partenaire, qui avait subi la folie de sa fille!", au lieu de me défendre, ou de rester neutre puisque ça ne le regardait pas !

Un évènement qui a réactivité chez moi un stress port traumatique majeur (avec cauchemars, réveils nocturnes, crises d'angoisse et de larmes) que j'ai dû traverser une semaine avant de partir animer une retraite à Bali !

Il s'est même permis de me souhaiter un bon voyage par sms, quelques jours avant le départ !

Revenue plus tôt de Bali à cause de mon état de santé mentale, j'ai dû retourner faire un suivi avec une psychologue clinicienne spécialisée en EMDR : une méthode que je vous recommande vivement si vous avez subi des violences physiques ou mentales de la part de vos proches 🙏

⭐️ Il est grand temps pour moi de me défendre officiellement

Cette dernière année s'est soldée en octobre 2024 par l'inondation des locaux Happy Body, et le lendemain matin, alors qu'on se tenait tous devant le désastre, j'en ai profité pour le féliciter de vive voix : "bravo, dans la même année, tu as perdu ta fille et ton local ! Un beau retour de karma !"

Cette réflexion l'a mis hors de lui et il m'a poussé violemment à l'épaule une fois de plus.

La fois de trop...

Cette fois-là, je l'ai menacé : s'il posait encore une fois la main sur moi, je porterais plainte.

En janvier 2025, alors que nous devions nous voir une denrière fois pour clôturer cette histoire avec le local, et négocier qu'il nous rende au moins notre argent de départ investi, nous l'avons fait venir à notre domicile, et après avoir ressorti les mêmes ânneries que d'habitude (je suis folle, je mens, il a rien fait, etc.) et après avoir refusé de nous rendre notre argent, je lui ai demandé plus de 20 fois de sortir de chez moi.

Il a refusé, parce qu'il est physiquement incapable de respecter mes demandes (que ça soit de ne plus avoir de nouvelle de lui, de ne plus l'entendre dire de conneries à mon sujet, ou autres..)

J'ai donc fini par perdre patience et le pousser de sa chaise, il s'est levé, a foncé sur moi, l'air menaçant, le poing et la mâchoire serrés.

Et là, j'ai eu une réaction dont je suis fière : je lui ai tenu tête, en le menaçant de le foutre en taule s'il osait s'en prendre à moi physiquement ! 💪

Pour la première fois de ma vie, je ne me suis pas laissée faire.

Pour la première fois, je n'ai pas eu peur de lui !

Et ceux et celles qui ont passé le même cap que moi comprendront l'importance de cette réaction dans le parcours thérapeutique de la résilience, et la victoire qu'elle représente ✌️

Alors après cette dernière altercation, et après avoir refait un épisode dépressif avec idées suicidaires en décembre à cause de lui, n'en pouvant plus de ces rapports de force, j'ai décidé en mon âme et conscience de porter plainte contre lui !

J'ai déposé plainte le 2 février 2025 pour violence psychologique (car il y a prescription sur la violence physique malheureusement), en appuyant mon cas avec diverses attestations de professionnels de la santé mentale qui m'ont suivi ces 20 dernières années.

J'ai constitué un dossier composé de ses nombreux messages virulents reçus ces dernières années, des attestations de témoins, mais aussi des passages de mon journal intime d'enfant où je relate les faits.

Le but de cette manoeuvre, et de l'écriture de ces articles, est avant tout de stopper ces accusations : "je suis folle", "je suis une menteuse", etc. et d'avoir la paix une bonne fois pour toutes ☮️

Et bien entendu, de l'obliger à respecter une bonne fois pour toutes ma demande de rester loin de moi, et de mes proches !

A ce jour, il continue d'entrer en contact avec Julien, en lui demandant de réaliser les travaux de réparation du local post-inondation, et pourquoi pas de racheter ce local !

⭐️ La suite

Aujourd'hui, je démarre un processus de libération de la parole comme vous l'aurez compris, qui prendra la forme d'article, de podcasts et de posts qui auront pour thème : la violence infantile, la violence masculine, le processus de guérison avec les outils et méthodes qui m'ont aidé à reconstruire mon image personnelle, mais également, ma relation à l'homme et à la violence, et autres informations précieuses : psychogénéalogie, neuropsychiatrie, biochimie, spiritualité, etc.

Je suis enfin prête à parler de mon histoire et j'espère de tout mon coeur qu'elle aidera mon réseau à avancer vers la guérison, et surtout, à se libérer de ce sentiment de culpabilité et de cette tendance à se maltraiter ♥️

Ju