La Wonder Nana gère son égo
Aujourd'hui, je te propose des petits exercices pratiques à réaliser dans ton cahier d'écolière pour apprendre à gérer ton égo, mais...
top of page
Sa mission
La transmission
Le Happy Blog est tenu par Ju, qui vous transmet les outils et informations qui pourront vous aider à améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle.
Les thèmes varient : alimentation saine, développement personnel, sport, et autres évènements à ne pas manquer liés au bien-être chez Happy Body Center Saint-Raphaël.
Rechercher
Ju
- 26 janv.
La Wonder nana et son ami l’égo
Aujourd'hui, j'avais envie de te parler de l'égo, ce processus neuro-psychologique qui nous tape sur le système et fait de notre vie...
Ju
- 16 déc. 2023
Offrez-vous un cadeau pour Noël : lâchez prise sur les conventions sociales !
Aujourd'hui, j'avais envie de vous faire un article un peu plus développement personnel, pour aborder les fêtes de fin d'année avec paix,...
Ju
- 3 nov. 2023
Autorise-toi à abandonner les personnes toxiques
Aujourd'hui, j'avais envie de te proposer un article sur un sujet épineux : la capacité et l'auto-autorisation à abandonner certaines...
Ju
- 25 oct. 2023
Cette phrase qui m'a aidé à gérer mes peurs et devenir une wondernana courageuse
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’une phrase incroyable qui m’a marqué, et qui m’a permis de traverser mes peurs, même les plus...
Ju
- 6 sept. 2023
L'égo est un serpent qui se mord la queue
Aujourd'hui, je vous fais le premier article d'une longue série qui a pour but de vous expliquer ce que j'ai compris au cours de mes...
Ju
- 2 sept. 2023
Mes 3 astuces coaching de vie pour préparer au mieux sa rentrée
L'heure des cartables et des trousses a sonné : c'est la rentrée ! Et à cette occasion, j'avais envie de vous faire un petit article pour...
Ju
- 12 juil. 2023
Le Yoga Danse et le Karma Yoga : et si on se détachait de nos objectifs ?
Il faut se calmer.. Il faut respirer lentement.. Il faut performer.. Il faut réussir à faire cette posture.. Il faut réussir à faire cet...
Ju
- 21 juin 2023
La wonder nana et les 4 parties de la psyché humaine
Dans cet article, je te propose de découvrir les 4 parties principales qui composent la psyché humaine. Ces 4 parties sont la source des...
Ju
- 11 mai 2023
La dépendance affective
Aujourd'hui, j'avais envie d'aborder un sujet sensible : la dépendance affective. Pourquoi ? Parce qu'on entend souvent parler de...
Ju
- 26 févr. 2023
On crée le monde avec nos pensées
Aujourd’hui, j’avais envie de rebondir sur cette célèbre citation de Bouddha « on crée le monde avec nos pensées » et de te parler de mon...
Ju
- 23 févr. 2023
La Wonder Nana croit en sa bonne étoile
Aujourd’hui, j’avais envie de te parler de croyance personnelle et de foi, parce que c’est une sphère sur laquelle j’ai dû beaucoup...
Ju
- 30 déc. 2021
L'égo dominateur : harcèlement, violence, censure
En ce moment, une véritable guerre médiatique a lieu sur Instagram : Dora Moutot , une féministe engagée qui tient le compte @tasjoui ,...
Ju
- 18 déc. 2021
L'égo n'aime pas être contredit
S'il y a bien une chose qui ne plaît pas à l'ego, c'est qu'on n'aille pas dans son sens et qu'on le contredise.. L'ego étant une partie...
Ju
- 9 déc. 2021
6 conseils pour gérer ton égo
Dans cet article, je vais te donner 6 conseils pour gérer ton égo au quotidien. Je te rappel que l'égo est une part de notre personnalité...
Ju
- 7 déc. 2021
Traversons ! Avec notre égo...
Quelque soit la crise que tu traverses, la transition, la situation inconfortable, la séparation, le deuil, les épreuves.. Que cette...
By Ju
bottom of page