Ju4 févr. 2023Le sucre et les émotionsJ'ai traversé de grosses crises émotionnelles toute ma vie, notamment des crises d'angoisse, des phobies, et beaucoup de peurs. J'ai...
Ju29 janv. 2023La wondernana gère ses peurs Aujourd’hui, j’avais envie d’aller un peu plus loin sur le thème de la gestion de la peur, et de te donner des astuces et des outils que...
Ju21 janv. 2023La wondernana ne laisse pas 15 000 chancesUn des fondements de base qui constitue pour moi une estime de soi saine et juste, c’est de ne pas laisser 15 000 chances. À qui ? À quoi...
Ju17 janv. 2023Tu n'as pas besoin d'être en couple pour te sentir complèteHello La Wonder Nana ! Aujourd’hui, j’avais envie d’approfondir le sujet de la complétude dont je t’ai parlé dans un précédent article,...